Score de Foco Sustentado
84.2/100
↑ +14.8% vs. semana anterior
Variabilidade Cardíaca (HRV)
62 ms rMSSD
↑ Tônus Vagal Parassimpático Ótimo
Janela de Latência Oculomotora
185 ms
Estabilidade Sacádica Normal
Status Mitocondrial & ATP
91%
Fosforilação Oxidativa Compensada
Curva Circadiana de Alerta e Concentração (24h)
Telemetria em Tempo Real
06:00 (Luminoterapia)
10:00 (Pico Matinal)
14:00 (Vale Pós-Prandial)
16:30 (Pico Vespertino)
22:00 (Sono)
Regras Invioláveis do Protocolo
Ativas
Azul de Metileno:
Contraindicação absoluta em vigência de ISRS/IMAO (risco de síndrome serotoninérgica) ou deficiência de G6PD.
Genótipo COMT Met/Met:
L-Tirosina contraindicada. Relação Cafeína:L-Teanina mantida estritamente em 1:3 para modular canais HCN.
Guanfacina Noturna:
Agonista alfa-2A seletivo para inibir cAMP, fechar canais HCN e proteger memória operacional contra disforia de rejeição (RSD).
Quadro Terapêutico e Posologia de Precisão
Sincronizado via Cloudflare KV / D1
| Intervenção / Ativo | Janela Circadiana | Dose Alvo | Mecanismo Neuroquímico | Status |
|---|---|---|---|---|
| L-Teanina | 07:30 (Matinal com Café) | 300 mg (Proporção 1:3) | Antagonista NMDA parcial, indução de ondas alfa | Homologado |
| Luz Azulada 10.000 Lux | 08:00 (Primeiros 30 min) | 30 min exposição retiniana | Supressão de melatonina via células ganglionares ipRGC | Homologado |
| Guanfacina | 21:30 (Antes do Repouso) | 1 mg a 2 mg | Agonismo seletivo Alfa-2A, inibição de cAMP | Homologado |
| L-Tirosina | -- | 0 mg | Contraindicada em COMT Met/Met (evita shunting) | Bloqueado |